Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe

Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe
4 (80%) 3 vote[s]

Hiện nay nha đam được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống, tác dụng của nha đam không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Đồng thời nha đam cũng chống viêm, làm dịu vết thương, nhuận tràng, cầm máu, tốt cho răng miệng, tóc, hệ tiêu hóa,… tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng nha đam.

Nha đam hay còn được biết đến với cái tên lô hội không còn quá xa lạ đối với mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Người ta nhắc đến nha đam như một loại “thần dược” giúp làm đẹp da tự nhiên, không chỉ vậy nó còn có công dụng chữa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng của nha đam không phải ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé.

TÁC DỤNG CỦA NHA ĐAM

Nha đam hay còn được gọi với tên khác lô hội được xem làm món quà quý giá mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người. Nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi và từ thời cổ xưa, nữ hoàng Ai Cập đã biết dùng nha đam để làm đẹp da,  Alexandros đại đế Hy Lạp cũng dùng nha đam để chữa trị vết thương cho những binh lính trong chiến tranh. Điều này cho thấy rằng tác dụng của nha đam đã được con người phát hiện qua hàng triệu năm trước đây. Cho đến ngày nay, cùng với sự phát triển của y học đã nghiên cứu và cho thấy nha đam thực sự rất tốt cho làn da và sức khỏe.

Tác dụng của nha đam trong làm đẹp

Trong thành phần của nha đam có các hoạt chất sinh học như dầu ethereol, Cinamic acid, tối thiểu 23 loại axit amin, vitamin B, C, A, E, một số  khoáng tố vi lượng,… chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam được dùng để làm đẹp, là thành phần của nhiều loại kem dưỡng da vì nó giúp tạo độ ẩm cho da, da đàn hồi và giảm các nếp nhăn, ngăn chặn sự lão hóa, se lỗ chân lông, giảm mụn, giảm thâm nám, mịn da,…

Tac-dung-cua-nha-dam-khong-phai-ai-cung-bietTác dụng của nha đam không phải ai cũng biết

Tác dụng chữa bệnh của nha đam

Kháng khuẩn: Nha đam là vị thuốc tự nhiên giúp loại bỏ các độc tố từ cơ thể. Nhựa nha đam có tính sát khuẩn và gây tê, làm dịu vết thương khi bị bỏng nhẹ, khi bị côn trùng cắn, châm chích, đồng thời giúp sát trùng, thông tiểu, thanh nhiệt.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Uống nước ép nha đam giúp bổ sung cho cơ thể hàm lượng lớn axit amin, nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ăn chè nha đam, nha đam đậu xanh còn giúp cơ thể giải nhiệt, nhuận trường,  vừa làm đẹp da lại tốt cho hệ thống tiêu hóa.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Một trong những tác dụng của nha đam không thể bỏ qua là giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn có thể lấy nha đam gọt bỏ phần gai hai bên lá rồi đun với nước sôi để nguội. Cho vào máy xay sinh tố uống một ngày 3 lần. Ngoài ra nha đam cũng rất tốt cho người bệnh cao huyết áp.

Nha-dam-con-co-tac-dung-chua-benh-lam-lanh-vet-thuongNha đam còn có tác dụng chữa bệnh làm lành vết thương

Trị viêm loét: Có thể bạn không biết nhưng nha đam còn làm lành vết loét ở dạ dày, loại bỏ các triệu chứng viêm đại tràng, trĩ, dạ dày, các vấn đề về tuyến tiền liệt, đường tiết niệu.

Duy trì trọng lượng hợp lý: Thường xuyên sử dụng nước ép nha đam còn giúp  kích thích sự trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Vì vậy những ai đang muốn giảm cân, có thân hình cân đối thì nha đam là gợi ý tuyệt vời.

Tốt cho răng: Với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào và chữa bệnh tác dụng của nha đam còn được ứng dụng trong việc chăm sóc răng miệng. Một số gel từ nha đam giúp ngăn chặn chảy máu nướu răng, loét miệng. Uống nước ép nha đam giúp bạn vệ sinh miệng, chống hôi miệng và giúp răng nướu khỏe mạnh nữa đấy.

Tốt cho não bộ: Lô hội cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa Vitamin B12, cực kỳ tốt cho bộ não và các hệ thần kinh chức năng.

Nha-dam-con-tot-cho-nao-bo-tang-cuong-giai-doc-cho-co-theNha đam còn tốt cho não bộ tăng cường giải độc cho cơ thể

Nha đam tốt cho tóc: Nha đam giúp cho các nang lông được thông thoáng do đó giúp cho da đầu dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, cân bằng độ PH, giữ ẩm cho tóc cho nên rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần lô hội. Bên cạnh đó nó còn giúp mọc tóc.

Chế biến thành các món ăn: Chắc hẳn bạn đã từng ăn sữa chua nha đam, chè nha đam và nhiều nơi còn dùng nha đam nấu canh,…

Với những tác dụng của nha đam trên đây hy vọng các bạn sẽ biết cách dùng nha đam tốt đúng cách để cho sức khỏe, sắc đẹp của mình. Các bạn  cũng không nên quá lạm dụng nha đam, một số trường hợp mắc bệnh chống chỉ định với nha đam do đó nên tham khảo trước ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Mọi thắc mắc có thể gọi đến hotline: (028) 6257 0101 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí nhé.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.