Tăng cường sinh lý nam, thuốc và thức ăn hiệu quả

Tăng cường sinh lý nam, thuốc và thức ăn hiệu quả
5 (100%) 1 vote[s]

Đấng mày râu nào cũng muốn mình thật phong độ, mạnh mẽ khi “lâm trận” vì vậy dù có khỏe đến đâu thì họ vẫn muốn tìm cách tăng cường sinh lý nam nhất là những ai đang mắc các chứng bệnh yếu sinh lý như xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương,… Vậy đâu là giải pháp tăng cường sinh lực nam hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin hữu ích nhằm giúp nam giới bớt bối rối cũng như biết thêm về một số cách giúp bạn duy trì cuộc yêu của mình thêm “lửa”.

TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI

Dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, căng thẳng, stress hay do mắc các bệnh lý khác đã khiến cho chức năng sinh lý nhiều phái mạnh bị suy giảm, họ trở nên “yếu” trong chuyện ấy, điều này gây mất tự tin và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Do đó tìm tăng cường sinh lý nam giới được nhiều người quan tâm. Một số phương pháp hiện nay hay được ứng dụng mà phái mạnh có thể tham khảo là:

Thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới

Hiện nay nam giới có thể dễ dàng tìm thấy các loại thuốc có tác dụng giúp cải thiện chức năng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa xuất tinh sớm, tăng cường hoocmon và testoterone giúp tăng cường ham muốn, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đến cậu nhỏ tốt hơn,… Những loại thuốc này gồm nhiều dạng như thuốc uống, gel, thuốc tiêm với thành phần chính là các chất hóa học tổng hợp.

Tăng cường sinh lý nam bằng thuốc

Tăng cường sinh lý bằng thuốc

Cần lưu ý là nam giới nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín để mua thuốc, không nên dùng thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ để tránh gặp hậu quả đáng tiếc.

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng xuất xứ từ nhiều nước như Mỹ, Anh, Đức,… đây đều là sản phẩm từ dược thảo tự nhiên cùng một số chất tổng hợp khác, được xem là một phương thuốc tuyệt vời để cải thiện chức năng hoạt động tình dục. Ưu điểm là nó có thể giúp tăng sinh lý nam một cách an toàn, ít khi gây tác dụng phụ tuy nhiên lại đòi hỏi các đấng mày râu phải kiên trì. Hơn nữa, nam giới cũng cần biết thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, do đó nam giới đang bị chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương tốt nhất vẫn nên đi gặp các bác sĩ để được tư vấn cách điều trị, loại thuốc phù hợp nhất.

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý hiệu quả

Muốn cuộc yêu được diễn ra thành công mỹ mãn thì trước tiên nam giới phải có sức khỏe tốt và tập các bài tập thể dục cũng được xem là cách tăng cường sinh lý ở nam giới khá hiệu quả. Các bài tập được các chuyên gia khuyên nên thực hiện đó là nâng tạ bằng cách nâng tạ 10 lần/ngày, đủ để cảm thấy mệt mới có hiệu nghiệm.

Tập luyện có thể giúp tăng sinh lý nam hiệu quả

Tập luyện có thể giúp tăng sinh lý nam hiệu quả

Bài tập kegel cũng là bài tập giúp nam giới kiểm soát được thời gian xuất tinh của mình, cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, cương cứng tốt hơn,… Ngoài ra các môn thể thao khác như bơi lội, yoga, đi bộ nhanh cũng rất hữu ích trong việc năng cao khả năng sinh lý cho nam.

Tăng sinh lý nam bằng cách điều chỉnh “chuyện ấy”

Nhiều nam giới cảm thấy chất lượng cuộc yêu của mình tốt hơn, nồng cháy hơn nhờ việc thay đổi đổi tư thế quan hệ, dạng kiểu “yêu”, quan hệ đều đặn hơn. Hơn nữa, muốn gia tăng sinh lý và tăng khoái cảm bạn đừng nên bỏ qua màn dạo đầu nhé. Những thói quen xấu cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam giới hãy ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya, hạn chế xem film xex, thủ dâm,…

Yếu sinh lý nam làm là gì

THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM

Ngoài việc dùng thuốc thì các món ăn tăng cường sinh lý nam cũng mang đến hiệu quả vượt trội, vừa giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, bổ sung chất dinh dưỡng lại có thể giúp chữa yếu sinh lý, có công dụng hỗ trợ sinh lực cho phái mạnh rất tốt.

Hàu là thức ăn tăng sinh lý nam hiệu nghiệm

Hàu rất giàu kẽm và được mệnh danh là thần dược cho phái mạnh vì nó có thể giúp hồi phục tế bào, chống oxy hóa hiệu quả đồng thời nó còn làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn tình dục, chống ung thư tuyến tiền liệt,… Do đó nếu muốn tăng cường cường khả năng chinh chiến thì bạn không nên bỏ qua hàu nhé.

Cá bổ thận sinh tinh cải thiện đời sống tình dục

Nếu đang phân vân ăn gì để tăng cường sinh lý nam thì bạn hãy bổ sung thêm các món cá vào thực đơn của mình nhất là các chạch, cá hồi,… cá là loại thực phẩm quý giàu chất béo chưa bão hòa Omega 3 vừa giúp bổ thận sinh tinh, giảm đau do viêm khớp, có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch vì vậy rất tốt cho những ai đang bị yếu sinh lý.

Thức ăn tăng cường sinh lý nam

Thức ăn tăng cường sinh lý nam

Các loại trái cây giúp tăng cường chức năng sinh lý nam

Để tăng cường ham muốn bạn cũng nên ăn nhiều loại trái cây và dưa hấu, chuối, xoài,mơ, nho, đu đủ, việt quất, dứa,… được xem là những loại quả có tác dụng làm giãn mạch máu, có tác động tích cực đến “cậu nhỏ” giúp duy trì sự cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ đồng thời tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới hữu hiệu.

Tăng cường sinh lý bằng rau củ

Hành tây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, bên cạnh đó nó còn được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Thực phẩm thứ hai có thể kể đến là súp lơ xanh có thể bạn chưa biết nhưng ăn nhiều súp lơ xanh còn giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, giảm thiểu khả năng đột quỵ, tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ vì vậy có thể nâng cao sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục cho phái mạnh.

Súp lơ xanh cũng có tác dụng rất tốt đối với phái nam yếu sinh lý

Súp lơ xanh cũng có tác dụng rất tốt đối với phái nam yếu sinh lý

Bên cạnh 2 loại rau củ trên thì tăng sinh lý nam bạn còn nên bổ sung thêm hẹ, giá đỗ, sung, lươn, ăn các món ăn như canh rau ngót nấu tôm nõn, đuôi bò hầm hải mã, tôm đồng xào lá hẹ, bông cải xanh xào thịt bò,… Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên kiêng hoặc hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

Trên đây là những thông tin về cách tăng cường sinh lý nam hy vọng đã giúp nam giới có thêm thông tin hữu ích qua đó lựa chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất. Nếu như còn thắc mắc nào các bạn hãy gọi đến hotline: (028) 6257 0101 để được các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa Royal tư vấn miễn phí nhé.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.